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塩かつお  

2013/05/22
Wed. 07:21

昨日、夫が出張から帰ってきたのですが
荷物を開いたら これが!
DSC02386s.jpg

  お土産~~ !!!

ひゃ~~~っ と思って開けたところ






ただの石鹸でした ホテルのアメニティですわ・・・  紛らわしい詰め方するなぁ 
DSC02387s.jpg


たまに、こんな風に開けると
ピアスやネックレスなどのお土産が入っていることがあります     たま~~~~~に ね



最近のお土産はもっぱら、塩や唐辛子、お茶などの食材が多く
それももちろんとっても嬉しいのだけど~、、、
小さくてキラキラしたものもたまには見たいなぁ~    っとアラフィフになっても思うもの


いやいや

無事に帰って来たことが何よりのお土産なんだ、そーだ そーなんだぁーーー!




ということで気が済んだので、昨日のよるごはん
DSC01270s_20130522025957.jpg


酢ごぼう
DSC01271s.jpg


おからの煮物
DSC01272s_20130522025949.jpg


行者にんにく豆腐
DSC01273s_20130522025953.jpg


ダイエット中なので、一応 小盛り


イカとアスパラの醤油炒め
DSC01274s_20130522030000.jpg


そして

塩かつお
DSC01277s.jpg
かつお、大葉、みょうが、梅塩、レモン、柚子胡椒を和えました


夫には酢飯にのせて、かつおの手ごね寿司にして出しましたが
私は かつおだけね

春獲りのかつおの方が秋獲りよりカロリー控えめで
背側の身で、この量でおおよそ90Kcalのようです

鮪の大トロだと、その3倍  さすが寿司界の王様だな


こんなゆるゆるダイエットでいいのか疑問ですが     おちゃけももちろん呑んでます あはっ
ぼちぼち続けていきたいと思っています



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コメント

いやいや、これは、かなりのダイエットと見ました! 鰹の部位のカロリーまで気にされているとは〜
nucraさんのお料理は、ダイエットの雰囲気を感じさせないのに、栄養ばっちし。見た目ばっちしで〜なんだか、かっこいいですぅ(><)vv
酢ごぼうも私の作るのとは、きっと違うんだろうなあ〜って想像してしまいましたっ
 最後の塩かつおは、梅塩、レモン、ゆずこしょうーーなかなかスゴイ香りの組み合わせで、食べてみたいですっ

eichan #- | URL | 2013/05/22 10:27 * edit *

eichanさん、ありがとう!
でも、ダイエットの雰囲気を感じないのは
おちゃけのグラスが写ってないからかも~ i-229

酢ごぼうは調味料が結構入ってるから、もしかしたらなかなかの高カロリーだったりして
その辺、テキトー  あはっ
ダイエットになってるのかどうなんだか。。

nucra #- | URL | 2013/05/23 10:05 * edit *

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